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La puissance de la spontanéité – Sylvaine Messica

La puissance de la spontanéité – Sylvaine Messica

L’auteure du jour nous vient de Paris et à beaucoup de cordes à son arc .
Dirigeante-fondatrice de “En haut de l’affiche”, est aussi chroniqueuse, conférencière, compositrice- interprète, et ici écrivaine.

Sylvaine Messica a toujours été artiste dans l’âme. Elle nous présente ici “La puissance de la spontanéité”.

Il s’agit de retrouver son authenticité pour mieux vivre.

Son livre bouleverse les codes formatés et libère les intelligences ; émotionnelles et situationnelles.

Son livre à été illustré par le facilitateur graphique Philippe-Elie Kassabi. Qui est aussi artiste peintre entre autres.
Il est question ici de la spontanéité .

L’art d’être naturel, sincère, authentique et intuitif est une des clés dont chacun peut s’emparer pour construire une vie plus en harmonie avec ses désirs profonds.
C’est apprendre à exprimer ses émotions.

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Pas facile lorsque depuis l’enfance on nous apprend à les cacher…
Alors pour sortir de notre zone de confort et retrouver l’authenticité, l’auteure nous propose ici quiz, exercices, et anecdotes…

( Editions Eyrolles)

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